Forum Budowlane  Strona Główna Forum Budowlane
Praca - Oferty Pracy

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  DownloadDownload

Poprzedni temat «» Następny temat
Jak odreagować stres po ciężkim dniu w pracy?
Autor Wiadomość
jerecherka
Nowicjusz

Dołączył: 20 Lip 2021
Posty: 15
Wysłany: 2021-10-26, 14:42   Jak odreagować stres po ciężkim dniu w pracy?

Jak odreagować stres po ciężkim dniu w pracy?
 
     
REKLAMA

Dołączył: 12 Wrz 2021
Posty: 16
Wysłany: 2021-10-26, 17:19   

 
     
parolina
Nowicjusz

Dołączył: 12 Wrz 2021
Posty: 16
Wysłany: 2021-10-26, 17:19   

Pomagają mi gry na automatach tutaj https://vulkan-bet-casino.com/
To świetna okazja, aby rozładować stres, zrelaksować się i zdobyć nowe emocje. Gry w czasie rzeczywistym z oszałamiającą grafiką i bocznymi ścieżkami. Bonusy kasynowe zawsze uzupełniają grę
 
     
jowita51 
Prawie ekspert

Dołączyła: 29 Lis 2016
Posty: 308
Wysłany: 2021-11-02, 16:06   

Moim zdaniem najlepiej odpocząć i się przespać. Można wspomóc się ziołowymi preparatami jak ten https://www.lekinatury.pl...ki/sedomix.html . Jego naturalne składniki wyciszają, koją nerwy i ułatwiają zasypianie. Wydaje mi się, że najrozsądniejsze rozwiązanie.
 
     
mateo78 
Prawie ekspert

Dołączył: 14 Maj 2019
Posty: 382
Wysłany: 2021-12-07, 14:09   

Siłownia, basen albo kłotnia z żoną :D Ale czasami sobie nijak nie potrafimy poradzić i zaczynają się problemy zdrowotne. Jest mnóstwo leków na receptę, które nie uzależniają i nie otumaniają, a która pomagają sobie radzić ze sttresem. Receptę można uzyskać od lekarza nawet zdalnie w kilka minut https://lekarzonline.eu/ Najgorzej jest tłumić stres, nie móc odreagować, bo prędzej czy później odbije się na to na naszym zdrowiu.
 
     
chomik21 
Wszechwiedzący

Wiek: 41
Dołączył: 13 Gru 2017
Posty: 826
Wysłany: 2021-12-21, 11:09   

Na mnie najlepsze działanie maja spacery po parkach czy nie dużych górkach. Mam kijki https://www.marbo-sport.p...ils-NW-607.html i mimo zimy staram się ruszać. Stres schodzi ze mnie szybko.
 
     
karolko 
Ekspert
karolko

Wiek: 47
Dołączył: 21 Cze 2017
Posty: 416
Wysłany: 2023-03-21, 10:43   

Ja kupiłem sobie suplement pomagający radzić sobie ze stresem https://mybestpharm.com/produkt/mybestgenius/ i dodający energii dzięki temu po pracy mam jeszcze siłę na inne rzeczy
 
     
Matii77
Wszechwiedzący

Dołączył: 01 Sie 2019
Posty: 2238
Wysłany: 2023-03-26, 18:54   

Witam, ja też ostatnio miałem dużo stresu w pracy. Kompletnie nie mogłem sobie z tym poradzić. Znalazłem w sieci artykuł https://mothersprotect.com/blogs/blog/ashwagandha-kompendium-wiedzy dotyczący ashwagandhy i okazuje się, że przyczynia się ona do niwelowania stresu. Czy ktoś z Was używał tego ekstraktu? Będę wdzięczna za podpowiedzi.
 
     
Snowee24 
Młodszy budowlaniec

Wiek: 35
Dołączył: 09 Maj 2022
Posty: 94
Skąd: Poznań
Wysłany: 2024-04-28, 22:00   

Myślę, że po pracy najlepiej będzie zająć się jakimś hobby. Wszystko zależy od Twoich zainteresowań. A jeśli dotychczas nie miałeś żadnego konkretnego hobby, to czas, żeby coś takiego sobie znaleźć. Może siłownia? Zrelaksujesz się i jednocześnie zdobędziesz kondycję + poprawisz zdrowie. Myślę, że to świetny wybór. A z pewnością warto sprawdzić. Na stronie https://reshape.pl/ znajdziesz świetnie wyposażoną siłownię, która na pewno przyciągnie Twoją uwagę. Powodzenia!
 
     
spatka
Budowlaniec

Dołączył: 02 Lip 2022
Posty: 114
Wysłany: 2024-06-03, 16:36   

Sport! Ćwiczenia, bieganie wszystko co związane z ruchem, ostatnio nawet boks wleciał. No i spacery po parkach czy lasach, zimą jazda na nartach. Dla wszystkich fanów jazdy na stokach polecam blog zgorky z wieloma przydatnymi poradami i wskazówkami oraz rankingami narciarskimi.
 
     
kroswil11
Wszechwiedzący

Dołączył: 27 Mar 2019
Posty: 1212
Wysłany: 2024-06-04, 10:51   

Witam wszystkie osoby, które są zainteresowane tematem naszej rozmowy. Jeżeli są tutaj osoby, które są zainteresowane tematem gry Pinball, to polecam Wam sprawdzić porady w artykule na stronie - https://czas-na-odpoczynek.pl/od-prostych-poczatkow-do-cyfrowej-rewolucji-fascynujaca-podroz-pinballa-przez-dekady/ .
 
     
Szkrab
Starszy budowlaniec

Dołączył: 11 Sty 2017
Posty: 263
Wysłany: 2024-06-10, 23:14   

Po ciężkim dniu najlepiej odreagować przy jakiejś gierce z przyjaciółmi grając przez internet lub przy dobrym filmie. Aby móc się w ten sposób relaksować zadbaj o dobry pakiet internet+kablówka z Elpos. U nich w pakiecie korzystniej, a do tego możesz dobierać parametry internetu do własnych potrzeb.
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

| | Darmowe fora | Reklama
Next-ImmoProjektowanie wnętrz bielsko białaStellenangebote - StellenanzeigeNext-Cars24.com
Strona wygenerowana w 0,03 sekundy. Zapytań do SQL: 12