Forum Budowlane  Strona Główna Forum Budowlane
Praca - Oferty Pracy

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  DownloadDownload

Poprzedni temat «» Następny temat
bol kręgsłupa
Autor Wiadomość
zeldiax
Nowicjusz

Dołączył: 17 Lut 2016
Posty: 44
Wysłany: 2016-10-28, 13:23   

Mnie kręgosłup boli od siedzącego trubu pracy. Na szczeście bieganie trochę pomaga.
 
     
REKLAMA

Dołączył: 27 Sty 2016
Posty: 845
Wysłany: 2016-10-28, 14:24   

 
     
Iskierka
Wszechwiedzący

Dołączył: 27 Sty 2016
Posty: 845
Wysłany: 2016-10-28, 14:24   

ja bym nie zwlekała tylko poszłabym do lekarza.
_________________
Zobacz : https://www.alugrip.pl/
 
     
misia90
Nowicjusz

Dołączył: 29 Paź 2016
Posty: 4
Wysłany: 2016-10-29, 12:03   

mnie tak samo boli kręgosłup bo mam siedząca pracę,aż się niejednokrotnie modlę by wstać i się położyc
 
     
Iskierka
Wszechwiedzący

Dołączył: 27 Sty 2016
Posty: 845
Wysłany: 2016-10-29, 17:43   

wiem o czym mówisz bo mam bardzo podobnie.
_________________
Zobacz : https://www.alugrip.pl/
 
     
Bounty 
Budowlaniec
Koksu :)

Dołączyła: 06 Paź 2010
Posty: 158
Wysłany: 2016-11-07, 09:02   

Szkoda mi nas (sama też jestem osobą pracującą 8 godzin w pozycji siedzącej), ale cóż z tym zrobić? Trzeba się starać ruszać jak najwięcej po pracy.
_________________
zobacz : https://pl.next-jobs24.com/oferty-pracy-w-chelmek-malopolskie
 
     
Iskierka
Wszechwiedzący

Dołączył: 27 Sty 2016
Posty: 845
Wysłany: 2016-11-07, 13:24   

no przydałoby się trochę poćwiczyć ale zazwyczaj nie ma na to siły :(
_________________
Zobacz : https://www.alugrip.pl/
 
     
Tofik25 
Ekspert
Tofik25

Dołączyła: 12 Sty 2017
Posty: 421
Wysłany: 2017-04-19, 17:32   

Ćwiczenia to świetny sposób aby wzmocnić kręgosłup. Ja się wybieram na wczasy nad morze w ramach programu Kręgosłup w dobrej kondycji http://www.primaveraspa.p...drowy-kregoslup . To pakiet zawierający ćwiczenia i zabiegi pozwalające poprawić stan kręgosłupa, wyeliminować bóle a także zrelaksować stawy i mięśnie.
 
     
Drog
Nowicjusz

Dołączył: 23 Kwi 2017
Posty: 16
Wysłany: 2017-04-23, 21:23   

Ćwiczenia, ale też ważny jest odpowiedni materac do spania.
 
     
betina
Starszy budowlaniec

Dołączył: 09 Sty 2017
Posty: 295
Wysłany: 2017-05-30, 13:22   

Mam już materac i poduszkę ortopedyczną a za sobą wiele godzin rehabilitacji i muszę powiedzieć że nic mi tak nie pomogło jak zabiegi magnetoterapii w Natural Medical tym nowym urządzeniem viofor. Poprawa była wyraźna już po pierwszym zabiegu i co najważniejsze nie są wcale drogie.
 
     
martaxx
Prawie ekspert

Dołączył: 15 Kwi 2016
Posty: 359
Wysłany: 2017-08-28, 09:36   

Z własnego doświadczenia powiem Ci, że oprócz rehabilitacji czy basenu, zbawienny dla kręgosłupa jest sen na dobrym jakościowo materacu. Takim, który zapewnia idealne podparcie pleców czy szyi. Sprawdź produkt o nazwie Viscotherapy, czyli pianki, która dopasuje się do krzywizn ciała. To genialny materac, choć z nieco droższej półki cenowej. Ale warto zainwestować dla swojego komfortu i zdrowia.
 
     
knallcompl
Nowicjusz

Dołączył: 07 Kwi 2017
Posty: 36
Wysłany: 2017-08-30, 11:55   

ja również uważam, że materac jest niezwykle ważny.




see this here
 
     
Leśnik 
Budowlaniec
Akrobata


Wiek: 33
Dołączył: 22 Mar 2017
Posty: 170
Wysłany: 2017-09-27, 13:37   

Powodów bólu pleców może być wiele i czasami zmiana materaca albo nieodpowiedzialne eksperymentowanie z różnymi lekami itd., może nie dać pozytywnych rezultatów. Ja radziłbym w takim przypadku udać się do jakiegoś lepszego ortopedy (np. do Adriana Stępińskiego z Poznania - http://www.adrianstepinski.com/), by dokładnie poznać źródło bólu i rozpocząć ewentualne leczenie. Jedno jest pewne, bólu kręgosłupa na pewno bym nie lekceważył.
_________________
"Some people are just born with tragedy in their blood."
 
     
Czebulak 
Ekspert

Dołączył: 04 Lip 2016
Posty: 443
Wysłany: 2017-10-03, 21:30   

Kręgosłup może boleć z wielu powodów. Czasem to kwestia złego krzesła czy jak zbyt dlugo pracujemy w złej pozycji itd a czasem powód jest bardziej poważny. A jak chcecie szerzej poczytac o problemach ze stawami to odwiedzcie serwis ruszajpozdrowie.pl .
 
     
Iskierka
Wszechwiedzący

Dołączył: 27 Sty 2016
Posty: 845
Wysłany: 2017-10-04, 06:58   

to prawda, jeśli bóle są wyjątkowo uciążliwe to trzeba się skonsultować z lekarzem. Innej rady nie ma.
_________________
Zobacz : https://www.alugrip.pl/
 
     
justys123
Wszechwiedzący

Dołączył: 14 Gru 2017
Posty: 636
Wysłany: 2018-03-12, 23:12   

Uważam, że bólu kręgosłupa nie powinno się lekceważyć. Na początku, warto byłoby udać się do neurologa, który mógłby wykluczyć przyczyny neurologiczne (tak, one również mogą wywoływać ból pleców). Mieszkając w Warszawie dobrze jest udać się do kliniki https://psychomedic.pl/neurolog-warszawa/ która cieszy się świetną opinią (rejestracji można dokonać online).
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

| | Darmowe fora | Reklama
Next-ImmoProjektowanie wnętrz bielsko białaStellenangebote - StellenanzeigeNext-Cars24.com
Strona wygenerowana w 0,13 sekundy. Zapytań do SQL: 12