Forum Budowlane  Strona Główna Forum Budowlane
Forum Budowlane

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  DownloadDownload

Poprzedni temat «» Następny temat
Skuteczna dieta - jaka?
Autor Wiadomość
monina22 
Nowicjusz

Dołączyła: 29 Lip 2017
Posty: 34
Wysłany: 2018-01-16, 22:16   

Nie ma jednej idealnej diety dla każdego. Organizmy jednak się troszkę od siebie różnią, dlatego tez warto chyba udać się po poradę dietetyczną. Na stronie https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl/ możecie takiej właśnie skorzystać, a co więcej również ta firma zajmuje się cateringiem dietetycznym - jest to idealna opcja dla ludzi pracujących i nie mających za bardzo czasu na przygotowywanie posiłków dietetycznych
 
     
REKLAMA

Dołączył: 14 Kwi 2014
Posty: 282
Wysłany: 2018-01-17, 13:04   

 
     
Coco
Starszy budowlaniec

Dołączył: 14 Kwi 2014
Posty: 282
Wysłany: 2018-01-17, 13:04   

Zanim zacznie się być na diecie trzeba zrobić badania, bo można nieźle potem wyjałowić organizm.
 
     
Brayank9
Nowicjusz

Dołączył: 23 Gru 2017
Posty: 19
Wysłany: 2018-01-22, 21:00   

Jasne ze tak. odchudzanie musi isc wspolmiernie z waszym zdrowiem. Bo przejscie na diete ma nie tylko pomoc wam zrzucic zbedne kilogramy ale rowniez poprawic kwestie zdrowotne. Dlatego polecam nie katowac sie jakimis strasznymi dietami tylko wybrac zdrowe produkty https://www.gardenowo.pl/zdrowa-zywnosc i jesc zdrowe posilki systematycznie
 
     
Budowlaniec12
Budowlaniec

Dołączył: 12 Gru 2017
Posty: 100
Wysłany: 2018-02-06, 14:03   

A co myślicie o takiej diecie > https://nutridieta.pl/catering-dietetyczny-katowice/ Jest to zdrowa dieta bez wysiłku, odpowiednio zbilansowana i dopasowania do wymagań. Każdego dnia dostaje się pięć posiłków gotowych do spożycia i podgrzania, jeśli tego wymagają. Wybierając dietę na dowóz nie trzeba poświęcać czasu na gotowanie posiłków.
 
     
Wojas
Młodszy budowlaniec

Dołączył: 11 Sty 2018
Posty: 72
Wysłany: 2018-02-13, 00:19   

Ja jednak wolę sam przyrządzać posiłki, po prostu to lubię, nie zawsze mam czas na bieżąco, jednak staramy się z domownikami w tej materii dogadać- ten gotuje kto akurat ma na to chwilę:) Pamiętajcie też że dietę aby schudnąć warto dobrać indywidualnie, u mnie poszło metodą prób i błędów, lecz nie żałuję, bo przez ten czas lepiej poznałem swój organizm, zorientowałem się co mi służy a co nie.
 
     
Aliena
Młodszy budowlaniec

Dołączył: 27 Cze 2017
Posty: 52
Wysłany: 2018-02-22, 21:49   

Ciężko powiedzieć jaka dieta jest skuteczna bo na każdego działa coś innego. Ja np nie moge jeść glutenu więc dla mnie odpowiednia jest tylko odchudzająca dieta bezglutenowa. Nie było mi łatwo taką znaleźć aż w końcu trafiłam na stronę https://personalnadieta.pl/produkt/bezglutenowa-dieta-odchudzajaca/ . Tam udało mi się w końcu upolować odpowiednią diete dla siebie.
 
     
ozzyon
Młodszy budowlaniec

Dołączył: 02 Mar 2016
Posty: 62
Wysłany: 2018-02-26, 17:47   

Najważniejsze, żeby jeść zdrowo i regularnie, a poza tym się więcej ruszać. Do tego jakieś suplementy - witamina D, C, tran, może A + E. Sam zrobiłem sobie ostatnio listę i rezerwowałem wszystko przez internet. Apteka Gdańsk, która była najbliżej mnie na szczęście to wszystko miała.
 
     
Wojas
Młodszy budowlaniec

Dołączył: 11 Sty 2018
Posty: 72
Wysłany: 2018-02-27, 00:30   

Jeśli się zdrowo odżywiamy to sztuczne witaminy są zbędne, no może wit. D, której nie ma praktycznie w pożywieniu, a zimą słońca trochę brak:)
 
     
remek77 
Nowicjusz

Dołączył: 01 Mar 2018
Posty: 5
Wysłany: 2018-03-01, 14:49   

Wyeliminuj tuczące produkty.
 
     
bugi
Starszy budowlaniec

Dołączył: 22 Wrz 2014
Posty: 268
Wysłany: 2018-03-13, 17:14   

Poczytaj sobie o diecie i suplementach na stronie https://ktomalek.pl/blog/ sporo o tym mówią, bo to nośny temat i wiele osób szuka informacji. Wiadomo, że dobrze jest się wybrać do specjalisty też, ale jak szukasz czegoś na szybko to właśnie ta stronka.
 
     
Lila 
Młodszy budowlaniec

Dołączyła: 02 Lip 2015
Posty: 54
Wysłany: 2018-03-20, 11:02   

Do diety warto włączyć olejek konopny. Tutaj można go kupić w korzystnej cenie https://cbdcentral.pl/pl/p/Olejek-konopny-CBD-Hempro-3-10-ml-BIO/77
 
     
Coco
Starszy budowlaniec

Dołączył: 14 Kwi 2014
Posty: 282
Wysłany: 2018-03-20, 12:50   

Dietę należy dopasować do metabolizmu i organizmu, ale nie warto tu też przesadzać i urządzać jakichś dramatycznych głodówek.
 
     
bierendaa
Nowicjusz

Dołączył: 29 Gru 2017
Posty: 21
Wysłany: 2018-04-03, 18:39   

A co sądzicie o diecie bezglutenowej? Ktoś z was na takiej był? Ja się zastanawiam nad taka opcją i już przygotowałam sobie cały jadłospis, w którym nawet o dziwo są moje własne wypieki - ciasta ;D Z mieszankami bezglutenowymi od http://www.sklep.savpol.pl takie rzeczy też można wdrozyć do diety:D
 
     
Buffy
Nowicjusz

Dołączył: 10 Kwi 2018
Posty: 4
Wysłany: 2018-04-10, 17:06   

A co myślicie na temat uzupełnienia naszej diety o ekologiczne zioła jak na przykład ten produkt https://organis.pl/produkt/detox-odtruwajaca-ekologiczne-ziola-120-g/ ? Podobno ma bardzo dobry wpływ na nasz organizm i zastanawiam się czy rzeczywiście jest to dobry wybór. Mam nadzieję, ze ktoś z Was podzieli się swoimi doświadczeniami
 
     
czarek
Nowicjusz

Dołączył: 21 Wrz 2017
Posty: 9
Wysłany: 2018-04-28, 09:13   

Dieta powinna być jeszcze zdrowa, bo w innym wypadku może Wam brakować różnych witamin. Mnie zabrakło b12 i zaczęły pojawiać się zajady. Zobaczcie sobie ten poradnik: https://ktomalek.pl/blog/zajady-skuteczne-metody-leczenia/w-43 , jeśli macie problem z zajadami.
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

| | Darmowe fora | Reklama
Strony Partnerskie: • Next-ImmoNext-jobs24.comOgłoszenia e-gratka.infoMeega.plNeeon.plNext-Cars24.com
Strona wygenerowana w 0.05 sekundy. Zapytań do SQL: 11