Wiek: 34 Dołączył: 20 Mar 2019 Posty: 5 Skąd: Jaworzno
Wysłany: 2019-03-20, 22:48
Zawsze mi się taka minisiłownia marzyła, ale z drugiej strony ja lubię wypady na siłownię. To zawsze spotkanie ze znajomymi :) nie ma co się zamykać w domu.
_________________ Lepiej jest zapalić świecę, niż przeklinać ciemność.
Jak masz miejsce to jak najbardziej stwórz sobie domową siłownię gdzie poćwiczysz. Ja takie miejsce akurat mam w domu i sobie chwalę bo mogę ćwiczyć w każdej chwili a potem łyczek Tiger i dalej do pracy :)
Uważam, że domowa siłowania to świetny pomysł. Sama mam zamiar taką stworzyć i zastanawiam się nad pierwszym zakupem. Nie wiem na co się zdecydować, może taki rowerek stacjonarny : http://www.marbo-sport.pl...-Hop-Sport.html byłby dobry na pierwsze zamówienie i powolne kompletowanie siłowni? Jakie macie zdanie?
Ja też wolę ćwiczyć na siłowni ;) Do tego polecam bardzo suplementy od 6PAK Nutrition, dzięki którym można łatwo uzupełnić wszelkie niedobory w organiźmie, wynikające z codziennej diety.
Też mam taką siłownię w domu i szczerze polecam :) Ćwiczę naprawdę dużo, a mimo to mam problem ze zwiększeniem masy mięsniowej. Dlatego myślę o tym, aby sięgnąć po sterydy. Co myślicie o ofercie https://sterydonline.pl/ ? Czy ktoś z was zamawiał tam sterydy i jest zadowolony z ich jakości?
Według mnie sam rowerek jest nudny. Zbudowanie nawet małej siłowni w domu pozwala na różnorodny trening, więc jest większa szansa, że nam się to szybko nie znudzi. Jeśli potrzebujecie dobrego sprzętu treningowego to sprawdźcie ofertę sklepu DBX Bushido https://bushido-sport.pl/pol_m_Asortyment_Worki-treningowe_Worki-bokserskie-187.html. Kupicie u nich takie rzeczy jak worki i gruszki treningowe, rękawice, sztangi, hantle, skakanki, obciążniki, a także odzież treningową.
Trzeba mieć sporo funduszy by taką siłownię w domu stworzyć, dla wielu osób to jest nieosiągalne, też powstają projekty otwarte strefy aktywności co jest super sprawą. Wiele osób na tym zyskuje, mogą ćwiczyć na świeżym powietrzu za darmo
Dobrze robicie, trochę ruchu nikomu nie zaszkodzi. Warto zastanowić się jaki sport nas interesuje, nawet jak zaczynacie od domowego fitness to mogą wam się przydać akcesoria, wiele znajduje się na https://www.domenasportowa.pl/ . Ja akurat bardzo lubię biegać, dlatego codziennie lub 5 razy dziennie robie po 5 km :)
Na pewno warto też uwzględnić suplementację. Jeżeli chodzi o duży wybór odżywek dla sportowców to polecam sklep Titanium Sport: https://www.titanium-odzy...700g-p-357.html . Tam na pewno wybierzecie coś dla siebie.
Też myślałem o zrobieniu małej siłowni w domu, ale jak podliczyłem wszystko to zrezygnowałem. Już lepiej kupic karnet na normalną siłownie, a już w ogóle najlepszą opcją są siłownie zewnętrz taka jak ta https://www.fitpark.pl/silownie-zewnetrzne.html Jestem ciekaw, czy z nich korzystacie?
Jeśli chcecie trenować, to z pewnością bardzo przydatna będzie odpowiednia wiedza. Właśnie dlatego na spokojnie zerknijcie sobie tutaj https://fitrepublic.pl/powerbuilding-co-to-jest-i-na-czym-polega-przykladowy-plan/ . Jest tam bowiem wiele cennych i praktycznych informacji, które mogą okazać się bardzo pomocne. Miedzy innymi dowiecie się co to jest powerbuilding. Myślę, że takie informacje okażą się bardzo pomocne.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach