Forum Budowlane  Strona Główna Forum Budowlane
Praca - Oferty Pracy

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  DownloadDownload

Poprzedni temat «» Następny temat
Odchudzania nadszedł czas
Autor Wiadomość
Iskierka
Wszechwiedzący

Dołączył: 27 Sty 2016
Posty: 845
Wysłany: 2017-03-27, 13:17   

ja już jestem lżejsza o 10kg i czuję się fantastycznie :)
_________________
Zobacz : https://www.alugrip.pl/
 
     
REKLAMA

Dołączył: 08 Kwi 2017
Posty: 5
Wysłany: 2017-04-08, 09:16   

 
     
lvege
Nowicjusz

Dołączył: 08 Kwi 2017
Posty: 5
Wysłany: 2017-04-08, 09:16   

No i dobrze, ważne by się czuć dobrze i być zdrowym.
_________________
sushi bar warszawa http://www.oto-sushi.pl
 
     
Alka23 

Dołączyła: 09 Kwi 2017
Posty: 2
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2017-04-09, 14:04   

Iskierka napisał/a:
ja już jestem lżejsza o 10kg i czuję się fantastycznie :)


To super! Ja zawsze chudnę super szybko na dietach z samych warzyw. Mój rekord to 9kg w 3 miesiące. Polecam!
_________________
https://healthpills.pl odchudzanie dla kobiet.
 
     
Karolina 
Młodszy budowlaniec
Karolina

Dołączyła: 02 Gru 2016
Posty: 74
Wysłany: 2017-04-19, 18:27   

Wydaje mi się, że żeby schudnąć i nie powrócić szybko do poprzedniej wagi, trzeba więcej się ruszać i zmienić zwyczaje żywieniowe. Nie dieta, lecz stała zmiana. Nie odmawiać sobie jedzenia, lecz jeść zdrowiej. Ostatnio znalazłam stronę: http://pokochajolejrzepak...-niejedno-imie/. Jest tam dużo ciekawych informacji o zdrowym odżywianiu i fajne przepisy. Zamierzam sprawdzić je w praktyce.
 
     
Drog
Nowicjusz

Dołączył: 23 Kwi 2017
Posty: 16
Wysłany: 2017-04-23, 21:23   

Dieta i ujemny bilans kaloryczny.
 
     
sevelle dio 
Wszechwiedzący

Dołączyła: 18 Gru 2012
Posty: 1135
Wysłany: 2017-04-24, 11:42   

Z tym ujemnym bilansem kalorycznym nie zawsze tak jest. Wszystko zależy jeszcze od tego, jak dużo ćwiczysz.
 
     
Coco
Prawie ekspert

Dołączył: 14 Kwi 2014
Posty: 347
Wysłany: 2017-04-25, 08:40   

A mnie się wydaje, że tu nie chodzi o pobijanie rekordów, odchudzać należy się z głową.
 
     
barabas 
Nowicjusz

Wiek: 39
Dołączył: 25 Kwi 2016
Posty: 19
Skąd: Łódź
Wysłany: 2017-04-30, 08:52   

Odchudzanie wcale nie musi być nieprzyjemne. Ja zacząłem jakiś czas temu chodzić na Aqua Fitness i jestem bardzo zadowolony. Ćwiczenia w wodzie są dla mnie bardzo odprężające i sprawiają mi sporo satysfakcji. Proponuję Ci znaleźć takie ćwiczenia, które będziesz wykonywał z przyjemnością, bo w innym przypadku raczej długo nie wytrwasz w postanowieniu odchudzania - tym bardziej, jeśli robisz to pod przymusem żony :)

 
     
diana 
Nowicjusz

Dołączyła: 11 Maj 2017
Posty: 8
Wysłany: 2017-05-11, 10:29   

Ja stosuje diete od dietetyka, do tego BurnBooster, czasami jezdze na rowerze i waga spada.
 
     
basia147
Nowicjusz

Dołączył: 11 Maj 2017
Posty: 7
Wysłany: 2017-05-11, 11:19   

odpowiednia dieta i aktywność fizyczna to podstawa ja dodatkowo stosowałam spalacz tłuszczu SlimmerTime i na efekty nie musiałam długo czekać:)
_________________
hejka polecam piękna na lato :D
 
     
mariolka 
Nowicjusz

Dołączyła: 30 Maj 2017
Posty: 15
Wysłany: 2017-05-30, 09:32   

Ja mam z tym duzy problem, tzn. nie moge sie zabrac za odchudzanie, ciagle moja diete odkladam na inny dzien, moze wkoncu sie uda.
_________________
goraco polecam większy rozmiar :D
 
     
ela123 
Nowicjusz

Wiek: 28
Dołączyła: 30 Maj 2017
Posty: 22
Wysłany: 2017-05-31, 09:18   

To raczej nie powinnaś zwlekać. Lepiej udać sie do dietetyka on dobierze odpowiednią diete, pewnie zaproponuje jakiś dobry suplement na bazie naturalnych składników.
_________________
hejka polecam większy członek :D
 
     
patrykkk
Budowlaniec

Dołączył: 03 Maj 2016
Posty: 151
Wysłany: 2017-06-01, 11:30   

Właściwa dieta i ruch to podstawa. Mniej alkoholu też dobrze zrobi, szczególnie jeśli chcesz dbać o wątrobę. Poczytaj na serwisie o wątrobie http://szczesliwawatroba....ic-watrobe.html jak o nią dbać i dlaczego tak często się o tym pisze.
 
     
Iskierka
Wszechwiedzący

Dołączył: 27 Sty 2016
Posty: 845
Wysłany: 2017-06-01, 12:15   

ja już jestem od dawna w trakcie odchudzania i już widać pozytywne efekty.
_________________
Zobacz : https://www.alugrip.pl/
 
     
kalamir
Wszechwiedzący

Dołączył: 10 Lip 2014
Posty: 900
Wysłany: 2017-06-01, 13:56   

No to pogratulować.
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

| | Darmowe fora | Reklama
Next-ImmoProjektowanie wnętrz bielsko białaStellenangebote - StellenanzeigeNext-Cars24.com
Strona wygenerowana w 0,31 sekundy. Zapytań do SQL: 13