Forum Budowlane

[Lukis]

Staram się dbać o zdrowie i formę, a ostatnio natrafiłem na kalkulator tkanki tłuszczowej na stronie BadzZdrowy.pl https://badzzdrowy.pl/kalkulator-bfp-faldomierz/ . Czy ktoś z Was korzystał z tego narzędzia i może podzielić się swoimi doświadczeniami? Chciałbym wiedzieć, na ile jest dokładny i czy wyniki, które podaje, są wiarygodne. Jakie są Wasze opinie na temat użyteczności tego kalkulatora w codziennym monitorowaniu stanu zdrowia? Czy jego funkcje pomagają w efektywniejszym planowaniu diety czy treningów? Będę bardzo wdzięczny za wszelkie informacje!