Wysłany: 2013-07-23, 16:30 Domowa siłownia w wersji mini
Jakie sprzęty stanowią absolutne minimum w przypadku domowej siłowni?
Ostatnio wpadła mi w oko piłka, jak dzieci mają do skakania, tylko że do fitnessu- u znajomej i przeglądałam oferty sklepów, żeby kupić taką samą. Ostatecznie znalazłam kilka propozycji na actimed i zaczęłam się zastanawiać, jak by tu urządzić w domu niewielką siłownię.
Jakie sprzęty powinny się tam znaleźć? Dodam, że pokoik jest niewielki - 2,5 na 4 metra.
Zajrzyj sobie na www.tb-polska.pl, to jest sklep rehabilitacyjny i fitness i mają masę świetnych rzeczy, do domowej siłowni nadają się przede wszystkim akcesoria i przyrządy z serii gymstick, ale nie tylko. Sama mam z tego sklepu maty do ćwiczeń, drążek z tubingiem i piłki, też jesteśmy na etapie urządzania mini siłowni :)
Fitness to trochę bardziej zaawansowana sprawa niż siłownia, bo o ile na siłownię wystarczy tylko ławka, sztanga i drążek, to fitness to jeszcze maszyny, przede wszystkim bieżnia, rowerek itp.
Przydałaby mi się taka mini siłownia w domu - niestety, muszę jeździć do normalnej. A co do takich mniejszych sprzętów to posiadam matę, hantelki i piłkę do fitnessu, więc nie jest tak źle.
Ławeczka ze sztangą oraz hantelki to moim zdaniem takie absolutne minimum jeżeli chodzi o sprzęt do wyposażenia siłowni. Z czasem pomyśl też o bieżni oraz rowerku stacjonarnym.
A jak duży jest to pokój? Postaraj się opisać jak najwięcej szczegółów i dopiero wtedy pomożemy,doradzimy w kwestii wyposażenia oraz urządzenia Twoje domowej siłowni.
Zależy jaki efekt chcesz uzyskać,ale jeżeli ma to byc faktycznie mini siłownia,to rowerek stacjonarny plus ławeczka do brzuszków na pewno się sprawdzi,ewentualnie z czasem pomyśl też o bieżni elektrycznej.
Fakt,ale też pamiętajmy że liczy się wymiar pomieszczenia,im większe na tym lepszy i obszerniejszy sprzęt możemy sobie pozwolić. Kolejna kwestia to budżet jaki posiadamy na zakup przyrządów do ćwiczeń.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach