Forum Budowlane

[fatima]

Taka w której się nie podjada co chwilkę :P

[REKLAMA]

[Coco]

A to akurat już jest kwestią silnej woli.

[sevelle dio]

Wydaję mi się, że dla wielu ludzi jest to problem, aby nad tym zapanowac. Czasami ochota na podjadanie jest po prostu silniejsza.

[diana]

Ja skorzystalam z diety od dietetyka, dodatkowo stosuje BurnBooster, ale zdarza sie ze ciezko mi jest oprzec sie podjadaniu.

[basia147]

Dieta jest ważna ale dla mnie to za mało. Stosowałam spalacz tłuszczu Slimmer Time i dopiero wtedy efekty były widoczne. Przy wyborze dobrego suplementu ważny jest skład!! Tylko naturalne składniki

[Widelczyk]

Skuteczną dietą jest odpowiednio zbilansowana dieta, skonsultowana z dietetykiem. Ja np. jestem na diecie południowej, którą wybrałem dla siebie po wizycie u dietetyka. Potrawy dodatkowo zamawiam internetowo na http://dietykieta.pl/ , gdzie mogę również liczyć na pomoc z strony osoby wykwalifikowanej. Nie mam czasu sam sobie przygotowywać odpowiednich posiłków, więc zdecydowałem się na catering. Potrawy cateringowe są zawsze bardzo smaczne i przede wszystkim zróżnicowane.

[loniksax]

Diety obiecujące pozbycie się 14 kg w ciągu 2 tygodni są zwykłym bazowaniem na ludzkiej naiwności, nieznajomości fizjologii, chęci uzyskania szybkich efektów. Dodatkowo podobne mono-diety prowadzą do gigantycznego efektu jojo oraz wyniszczają organizm (brak dostarczania niezbędnych składników odżywczych witamin, minerałów, zdrowych tłuszczy, odpowiednich rodzajów protein). Dlaczego niemożliwe jest pozbycie się 14 kg tłuszczu w tak krótkim czasie? 1 kg tłuszczu „zmagazynowany” w ciele to 7000 kcal. Możesz pozbyć się nawet 6 kg wody, w weekend – np. przesiadując w saunie i ograniczając płyny. Jednak nie ma to nic wspólnego z redukcją tkanki tłuszczowej.

[mariaan]

Sposobów na wspomaganie diety jest naprawdę masa. W moim przypadku również pomocny okazał się dietetyk, dopiero pomoc profesjonalisty przyniosła efekty. Jeśli występują jakieś problemy z rozstępami, to warto zastanowić się nad tym: http://klinikamiracki.pl/...tepow-picosure/ , takie zabiegi są naprawdę skuteczne.

[Coco]

Lepiej odchudzić się wolniej, ale bardziej efektywnie. Te cudowne specyfiki obiecują gruszki na wierzbie, a i tak jest po tym efekt jo-jo.

[betina]

Efekt jojo to masz po zbyt radykalnych dietach albo po głodówkach. Na zdrowej diecie, pełnowartościowej z dobrym spalaczem tłuszczu http://thermline.com.pl/therm-line-fast możesz sobie pozwolić na to żeby ćwiczyć mniej intensywnie ale uzyskać taki sam efekt jak przy dużym wysiłku

[budwoman]

Po każdym szybkim odchudzaniu następuje efekt jojo. Branie suplementów nigdy nie wychodzi na dobre.

[mariolka]

Moja dieta od dietetyka zdala egzamin, juz drugi miesiac na diecie a waga pokazuje 5 kg mniej.

[ela123]

Ja dodatkowo stosuje spalacz tłuszczu i na efekty nie musiałam długo czekać:)

[kokoszka]

3 zasady. Ćwicz, jedz systematycznie i bierz suplement. Polecam przyjmowanie błonnika np takie kapsułki http://vitispharma.pl/kat...coplus/dicoplus ćwiczyć można w domu przed tv lub yt a jesc co 3 godziny małe porcje.. I to wystarczy :D :D Powodzenia

[strefaodchudz]

Skuteczna dieta to mądre postępowanie, ćwiczenia i odżywianie się z rozsądkiem.
have a peek here