Forum Budowlane  Strona Główna Forum Budowlane
Forum Budowlane

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  DownloadDownload

Poprzedni temat «» Następny temat
Porady dla dziewczyn, które chcą szybko schudnąć
Autor Wiadomość
karven

Dołączył: 18 Kwi 2014
Posty: 2
Wysłany: 2014-04-18, 06:18   Porady dla dziewczyn, które chcą szybko schudnąć

www.nextshe.com/black-sho...stbelt-p-5.html

Nadchodzi lato, a dziewczyny będą musiały letnie ubrania, spodenki, sukienki, koszulki i tak dalej. Jest wśród nich jeden wspólny, który mogą zamienić tłuszcz na zewnątrz. Tak więc, jednym z priorytetów życia dziewcząt traci na wadze. Ale to najszybszy sposób, aby schudnąć, nie jest najlepszym sposobem. Pamiętaj, że zdrowe jest dla Ciebie najważniejsze. Sposób można ubierać ubrania, aby można szczuplejsze.
 
     
REKLAMA

Dołączył: 06 Sie 2012
Posty: 252
Wysłany: 2014-04-18, 09:21   

 
     
marcelina
Starszy budowlaniec

Dołączył: 06 Sie 2012
Posty: 252
Wysłany: 2014-04-18, 09:21   

A wiesz, że ja obecnie staram się zacząć dbać o formę? :) Ćwiczenia i zmiana diety już zaczynają dawać pierwsze efekty ;)
Generalnie warto jest sobie wypróbować ten środek:
http://www.skapiec.pl/sit...42715#from78859
Na pewno o nim słyszałyście. Sama zauwazyłam znacznie lepsze efekty ponieważ w skojarzeniu z odpowiednimi ćwiczeniami daje to dobre efekty. Generalnie udało mi się już schudnąć ponad 3 kg w ciągu miesiąca :) Jeszcze 5 i będzie świetnie !
Pozdrawiam.
 
     
balladyna
Wszechwiedzący

Dołączył: 20 Lut 2013
Posty: 801
Wysłany: 2014-05-07, 10:55   

Nie, tylko nie tabletki! Dosyć już mam tych wszystkich reklam, w których szczupłe panie zapewniają, że schudły właśnie dzięki takim specyfikom. Przecież to jakaś bzdura. Nie stracimy na wadze bez odpowiedniej diety (i mówię tu głównie o zdrowym odżywianiu się) oraz bez konkretnej dawki ćwiczeń. Aby ujędrnić skórę, można z kolei skorzystać z profesjonalnych zabiegów. Ja odwiedzam zwykle salon salon kosmetyczny w Tychach, ale w każdym mieście znajdzie się taki, do którego warto się wybrać. Odchudzanie to ciężka praca. Nie załatwią tego za nas tabletki. Nie dajmy się naciągać.
 
     
sevelle dio 
Wszechwiedzący

Dołączyła: 18 Gru 2012
Posty: 756
Wysłany: 2014-05-12, 11:50   

Ja jestem przeciwniczką wszelkich chemicznych wspomagaczy jeśli chodzi o chudnięcie. Utrata zbędnych kilogramów powinna opierać się o zbilansowaną, zdrową dietę oraz odpowiednią dawkę ruchu, a nie o tabletki i magiczne balsami wyszczuplające ;)
 
     
Coco
Prawie ekspert

Dołączył: 14 Kwi 2014
Posty: 330
Wysłany: 2014-05-12, 12:52   

Najważniejsza jest duża motywacja, która z pewnością ułatwi nam wykonywanie regularnych ćwiczeń oraz trzymanie się ustalonej diety ;).
 
     
antośxx 
Nowicjusz

Dołączył: 05 Maj 2014
Posty: 34
Wysłany: 2014-06-04, 15:38   

pić dużo świeżych soków i jeść zupki jarzynowe. Od razu zobaczycie, że wasza waga spadnie w dół. Nie podjadać i ograniczyć słodycze. Polecam planować sobie obiady na cały tydzień i kupować tylko niezbędne produkty do nich potrzebne. Polecam zapoznać się wcześniej z ofertą danego sklepu na np. http://www.alleceny.pl/gazetka/selgros
 
     
fatima 
Starszy budowlaniec

Dołączyła: 01 Lut 2013
Posty: 257
Wysłany: 2014-07-29, 10:52   

Niestety, ale aż tak szybko schudnąć za pomocą diety i ćwiczeń się nie da. Szczególnie, że sporo partii ciała jest opornych na naszą ingerencję. W takim wypadku jedynym szybszym i skuteczniejszym rozwiązaniem jest chyba tylko liposukcja polegająca na modelowaniu sylwetki za pomocą usunięcia tkanki tłuszczowej. Warto jednak rozważyć wszystkie za i przeciw takiemu zabiegowi, aby być w pełni świadomym jego konsekwencji.
_________________
Zobacz : https://pl.next-jobs24.com/oferty-pracy-w-kety-malopolskie
 
     
budwoman 
Wszechwiedzący

Dołączyła: 22 Lip 2014
Posty: 640
Wysłany: 2014-07-30, 11:06   

raczej nie odważyłabym się na taki zabieg. Moim zdaniem zdrowa dieta i dużo ruchu. Może na efekty trzeba poczekać ale wyrabia się w sobie zdrowe odruchy i nie grozi efekt jojo.
 
     
balladyna
Wszechwiedzący

Dołączył: 20 Lut 2013
Posty: 801
Wysłany: 2014-08-20, 11:40   

Liposukcja wbrew pozorom nie nadaje się zupełnie dla otyłych osób, a dla tych szczupłych, które nie umieją się pozbyć tłuszczyku nagromadzonego na niektórych partiach ciała. Ja też bym się na nią nie zdecydowała, ale myślę, że jeżeli komuś jest ona potrzebna do szczęścia, to wszystko jest dla ludzi.
_________________
http://btmkproperty.yooco.org
 
     
Tomekk
Młodszy budowlaniec

Dołączył: 14 Paź 2014
Posty: 82
Wysłany: 2014-11-25, 11:59   

Jezu, dziewczyny, czy ten świat już zupełnie oszalał? Po co wam to, przecież facetom trochę tłuszczyku wcale nie przeszkadza! A skoro już musicie się odchudzać, to róbcie to z głową. Najlepiej wybrać się do dietetyka. Jeśli jesteście z Warszawy, to poszukajcie przy ulicy Gocławskiej 5, tam jest Pracownia Psychorozwoju i mają tam też dietetyka, bodajże pani Anna Bugaj. Moja siostra do niej chodziła i dostała dobry plan żywieniowy, na którym zdrowo schudła. To chyba lepsze rozwiązanie niż jakieś liposukcje i inne chemikalia.
 
     
sevelle dio 
Wszechwiedzący

Dołączyła: 18 Gru 2012
Posty: 756
Wysłany: 2014-12-15, 12:10   

Też uważam, że dietetyk jest najlepszą opcją. A jak sami nie wiemy do jakiego się wybrać to zawsze można poprosić znajomych, żeby nam coś poradzili.
 
     
kalamir
Wszechwiedzący

Dołączył: 10 Lip 2014
Posty: 798
Wysłany: 2014-12-24, 15:04   

W teorii można po prostu ograniczyć węglowodany, ale tak naprawdę ważny jest przede wszystkim ruch
 
     
gaja
Wszechwiedzący

Dołączył: 15 Sty 2015
Posty: 666
Wysłany: 2015-01-15, 12:17   

Więcej ruchu! Jedyna rada :)
 
     
brabud
Nowicjusz

Dołączył: 15 Sty 2015
Posty: 18
Wysłany: 2015-01-15, 18:43   

I mniej słodyczy.
 
     
kalamir
Wszechwiedzący

Dołączył: 10 Lip 2014
Posty: 798
Wysłany: 2015-01-24, 23:51   

Szybko, to znaczy niezdrowo. Przede wszystkim zdrowe odzywianie, pięć posiłków dziennie, dużo wody, mało tłuszczów i złożonych cukrów. A poza tym trzeba ruszyć tyłek. Samo się nie zrobi
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

| | Darmowe fora | Reklama
Next-ImmoNext-jobs24.comOgłoszenia e-gratka.infoNext-JobsNext-Cars24.com
Strona wygenerowana w 0.06 sekundy. Zapytań do SQL: 12