Forum Budowlane  Strona Główna Forum Budowlane
Praca - Oferty Pracy

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  DownloadDownload

Poprzedni temat «» Następny temat
fitness
Autor Wiadomość
DanielaCypr 
Prawie ekspert

Dołączyła: 04 Maj 2015
Posty: 374
Wysłany: 2018-12-12, 14:18   fitness

moja żona razem z kolezanką chodzi na fitness https://www.bodyfit20.pl/cennik/fitness-dla-pan i jest bardzo zadowolona
 
     
REKLAMA

Dołączył: 21 Gru 2018
Posty: 10
Wysłany: 2018-12-21, 12:19   

 
     
wiola.pik
Nowicjusz

Dołączył: 21 Gru 2018
Posty: 10
Wysłany: 2018-12-21, 12:19   

Ja też planuję w najbliższym czasie wybrać się na fitness. Pora zgubić parę zbędnych kilogramów ;)
 
     
hubert79
Budowlaniec

Dołączył: 23 Maj 2018
Posty: 148
Wysłany: 2018-12-27, 13:28   

Mam nadzieję, że zmobilizuje się od stycznia
 
     
kamil22777

Dołączył: 21 Lis 2019
Posty: 2
Wysłany: 2019-11-21, 07:18   

Jeśli chodzicie na fitness to na pewno będziecie zainteresowani peptydami które są do kupienia w sklep peptydy . Sam te peptydy kupuje od naprawdę bardzo dawna i wszystko jest dobrze.
 
     
michał33
Starszy budowlaniec

Dołączył: 18 Mar 2019
Posty: 249
Wysłany: 2020-02-28, 03:12   

wiola.pik napisał/a:
Ja też planuję w najbliższym czasie wybrać się na fitness. Pora zgubić parę zbędnych kilogramów ;)


To dobra decyzja! Ani się obejrzysz nie będziesz chciała opuścić żadnego treningu. Tak było z moją żoną. Chciałem ją namówić na trochę ruchu, bo ma pracę biurową. 8 godzin dziennie siedzenia! Dla zdrowia, bo figurę ma bez zarzutu. Mamy w Gliwicach całodobową siłownię City Fit https://cityfit.pl/kluby/gliwice/ i tu właśnie chodzę. Żonę namówiłem na fitness właśnie. Po dwóch tygodniach sama mi przypominała o zajęciach ;)
 
     
fart5
Wszechwiedzący

Dołączył: 23 Sty 2017
Posty: 601
Wysłany: 2020-09-01, 10:09   

Osobiście uważam, że lepiej jest teraz ćwiczyć w domu.
Jakiś sprzęt czy akcesoria mogę kupić na https://www.domenasportowa.pl/ i jest to dość proste rozwiązanie dla osób co kochają sport, a z racji obecnej pandemii nie chcą lub nie mają potrzeby wychodzenia z domu :)
 
     
jowita51 
Prawie ekspert

Dołączyła: 29 Lis 2016
Posty: 304
Wysłany: 2020-09-01, 19:54   

Nie jestem fanką gier zespołowych, ale lubię się ruszać i poznawać nowe rzeczy. Niedawno znajomy namówił mnie na zajęcia brazylijskiego jiu-jitsu http://wswietnejformie.pl...jitsu-wroclaw/. Wahałam się, ale zgodziłam się i od tamtej pory sztuki walki stały się moją pasją. A przy okazji zgubiłam kilka kilogramów. Polecam serdecznie.
 
     
gaja
Wszechwiedzący

Dołączył: 15 Sty 2015
Posty: 1015
Wysłany: 2020-09-02, 15:12   

Ja regularnie ćwiczę w domu.
 
     
kell
Wszechwiedzący

Dołączył: 01 Sie 2018
Posty: 3633
Wysłany: 2020-09-10, 23:44   

Osobiście uważam, że pole dance jest świetnym rozwiązaniem. W sklepie https://www.m-poledance.pl/ można zakupić specjalistyczne artykuły przydatne do treningów
 
     
Aleksa 
Nowicjusz

Wiek: 38
Dołączyła: 02 Cze 2020
Posty: 27
Skąd: z kosmosu
Wysłany: 2020-10-01, 13:13   

Żeby ćwiczenia przynosiły nam wymarzone efekty,warto też zdrowo się odżywiać,stosować każdego dnia co najmniej 5 porcji warzyw lub owoców.Wiadomo,że nie każdy z nas lubi wszystkie owoce czy warzywa,ale mając w domu dobrej jakości wyciskarkę do soków z https://sklep.puregreen.pl/wyciskarki-do-sokow/
można stworzyć koktajle pełne witamin,minerałów i antyoksydantów,mających zbawienny wpływ na nasze zdrowie i wygląd naszej skóry.
 
     
pawelwilk
Młodszy budowlaniec

Dołączył: 09 Wrz 2020
Posty: 82
Wysłany: 2020-11-16, 19:43   

oj tak kobiety lubią zajęcia fitnes, więc warto je motywować, aby osiągnęły wymarzoną sylwetkę. Świetnym rozwiązaniem jest chodzenie na siłownie razem i wzajemna motywacja do osiągnięcia celu. Polecam zapoznać się ze stroną https://www.energym.com.pl/3-enerkluby i zobaczyć jak siłownia Energym świetnie dba o swoich klientów, którzy są dla nich priorytetem.
 
     
delfinek34111
Młodszy budowlaniec

Dołączył: 27 Cze 2018
Posty: 73
Wysłany: 2020-11-20, 10:17   

Ja polecam dla osób z Poznania klub https://niku.pl/ dużo ciekawych zajęć na pewno każdy coś dla siebie znajdzie u nich
 
     
Grucha94
Wszechwiedzący

Dołączył: 18 Lut 2020
Posty: 1006
Wysłany: 2020-11-21, 10:58   

Do tematu trzeba podejść całościowo. Odpowiednio dobrane ćwiczenia to ważna rzecz, ale poza tym, musicie też zadbać o odpowiedni bilans kaloryczny. Sprawdźcie, jak duże węglowodany potrzebujecie na redukcji i zacznijcie je dopasowywać w swojej diecie.
 
     
kell
Wszechwiedzący

Dołączył: 01 Sie 2018
Posty: 3633
Wysłany: 2020-12-09, 05:03   

Jeśli szukacie informacji i porad na ten temat, warto zajrzeć do https://www.maksimumformy.pl/.
 
     
wnikliwy13 
Starszy budowlaniec

Dołączył: 11 Paź 2018
Posty: 283
Wysłany: 2020-12-16, 17:36   

A może warto kupić swojej partnerce taki rower do ćwiczeń - zobaczcie tu https://www.marbo-sport.p...-Sculpture.html Ten rower magnetyczny jest przystosowany do treningów w domu. Można na nim pracować nad kondycją, spalać zbędne kalorie i pracować nad poprawą sylwetki.
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

| | Darmowe fora | Reklama
Next-ImmoProjektowanie wnętrz bielsko białaStellenangebote - StellenanzeigeNext-Cars24.com
Strona wygenerowana w 0,04 sekundy. Zapytań do SQL: 12