Wysłany: 2023-02-21, 08:33 Jak spać, żeby się wyspać?
Ano właśnie... co sądzicie o tym - domowecwiczenia.pl/jak-spac-zeby-sie-wyspac/
Czy to ma znaczenie? Niby śpię, ale nigdy się nie wysypiam. Jak to zmienić?
Co poprawić, aby było lepiej?
Przewietrzyć pokój, melisę przed snem sobie wypić, iść na wieczorny spacer z psem, generalnie uwolnić umysł od wszelkich stresów i codziennych spraw. Jeśli to nie pomaga to są leki nasenne. Receptę wypiszę https://lekarzonline.eu/ nawet w nocy i to w ciągu kilku minut.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach